Как научиться ездить на заднем колесе велосипеда


Как научиться ездить на заднем колесе велосипеда

Интернет пестрит многочисленными роликами с трюками продвинутых велосипедистов, от их завораживающих манёвров и владения велосипедом захватывает дух. Конечно, мастерство, с которым исполняются такие впечатляющие комбинации, наработано годами неустанных тренировок и с каждым годом число поклонников велоэкстрима только растёт. Начинающие велоспортсмены в первую очередь осваивают основные базовые приёмы и трюки, вне зависимости от выбранного вида экстремального велоспорта.

Езда на заднем колесе велосипеда

И всех, кто воодушевлённый красотой исполнения трюков, только собрался начать, терзает вопрос: как ездить на велосипеде на заднем колесе? Выглядит такой приём очень зрелищно, хотя не требует серьёзной физической подготовки и суперспособностей. Мало того, кататься на заднем колесе можно научиться на обычном велосипеде, в отличие от исполнения более сложных трюков, которые осуществимы только на специальном спортивном байке.

Итак, основа любого вида экстремального катания — базовые трюки, к ним и относится езда на заднем колесе.

Существует два способа такого катания:

  • вилли (англ. wheelie);
  • сёрф, мануал (англ. surf, manual).

Отличаются между собой эти виды тем, что при выполнении вилли, поднимая руль, необходимо вращать педали, а мануал осуществляется без кручения педалями, движение возможно благодаря набранной скорости.

Мужчина едет на заднем велоколесе

Подготовка

  • Экипировка. Новичкам на первых шагах лучше обзавестись защитной экипировкой (шлем, налокотники, наколенники), чтобы катание на заднем колесе велосипеда не привело к травмам. При первых попытках не исключены падения, поэтому стоит минимизировать их последствия.
  • Исправность тормозов. Перед тем как ездить на заднем колесе, на велосипеде обязательно нужно проверить тормоза. Необходимо убедиться в исправности тормозной системы, иначе падения неизбежны.
  • Выбор передачи. На начальных порах лучше выбирать среднюю передачу. Спереди поставить самую маленькую звёздочку, а сзади — среднюю (1-3).

Велосипедный трюк

  • Скорость. В момент осуществления трюка вести велосипед лучше на средней скорости от 10 до 15 км/ч, привычной для неспешной поездки.
  • Место. От правильного выбора места напрямую будут зависеть результаты тренировки. Дорога или площадка должна быть абсолютно ровной, без изъянов.

Выполнять вилли удобней на подъёме в гору, а мануал — на площади с небольшим уклоном.

  • на сайте
  • ВКонтакте
  • facebook

aktsport.ru

Как научиться кататься на заднем колесе

10 августа 2018

Автор КакПросто!

Wheelie (вилли) – это езда на заднем колесе. И здесь имеется в виду не только велосипед, но и мотоцикл. Но речь далее пойдет о вилли на велосипеде. Итак, спереди поставьте самую маленькую звезду, а сзади - среднюю (1-3). На заднем колесе нужно кататься, держа на заднем тормозе один-два пальца.

Инструкция

Почему именно 1-3? Да потому, что выше вам будет уже сложно ловить баланс вперед/назад. Если выбрать звезду 1-2 или 1-1, то вы вовсе не сможете набрать скорость и будете падать в сторону. Первым делом выберите прямой участок дороги, можно немного в гору – это даже лучше. Езжайте на небольшой скорости, наклонитесь к рулю. Когда толчковая нога будет в верхнем положении, делайте одним движением следующее: рвите руль на себя, не вставая с сидения, и жмите на педали (толчковой ногой прилагается основное усилие из верхнего в нижнее положение). Это нужно сделать так, чтобы велосипед из-под вас не вылетел. Движение также должно быть достаточно сильным, чтобы переднее колесо вашего байка не опустилось сразу. Баланс «вперед/назад»Основная идея – если вас клонит назад, нужно плавно и коротко надавить на задний тормоз, после чего сразу отпустить ногу. Делать это нужно так, чтобы велосипед после нажатия не встал обратно на два колеса, а также чтобы переднее колесо опустилось не слишком сильно – это наиболее сложный момент. Сразу же после нажатия, переводящего баланс вперед, нужно сильнее обычного надавить на педали. Продолжайте далее в том же духе. Баланс «вправо/влево»Чтобы поправлять баланс, используйте руль и колени. Со вторыми все просто: если вас клонит вправо, выставляйте в сторону левое колено и наоборот. С рулем ситуация такая – правый поворот руля переносит вес влево, левый – соответственно, вправо. Управляться с рулем вы научитесь сами, а вот с коленями есть одна загвоздка – если вас в сторону поведет слишком сильно, баланс восстановить путем отведения колена вы уже не сможете. Тут поможет Surf (серф) – то же самое, но без педалирования. При постоянно отведенном колене эффективность возрастает больше, чем при педалировании.

Видео по теме

Распечатать

Как научиться кататься на заднем колесе

www.kakprosto.ru

Как научиться ездить на заднем колесе велосипеда - Велобаджо

Катание на одном колесе — трюк сложный и необычайно опасный… так считают те, кто ни разу сам не пробовал его повторить. На самом деле он не опаснее и не сложнее многого того, что вы и так делаете каждый день. Вы ходите на двух ногах… и не падаете? Потому что однажды научились держать баланс в вертикальном положении. Балансировать на одной точке опоры — тоже вопрос навыка и практики. Как научиться ездить на заднем колесе велосипеда и что нужно знать перед первой тренировкой? Давайте начнём с теоретического экскурса: в среде BMX-еров этот трюк называют «вилли». Мотоциклисты старой школы пользуются термином «козлить». Откуда взялось такое странное слово: козы, одни из немногих представителей животного царства, способны довольно ловко ходить на задних ногах. Выглядит коза при этом… ну примерно так же, как вставший на дыбы велосипед.

Но когда «козлят» парнокопытные, они не падают на спину. Велосипедист — может. Поэтому первый этап подготовки к обучению заключается в подборе защитной экипировки: шлем и налокотники — обязательно, мотоциклетная куртка — по желанию. Совет привязать на спину подушку звучит комично, однако некоторые на начальном этапе именно так и делают. Но подушка лишь разбалансирует ваше чувство равновесия, так что на практике от неё нет никакой пользы. Второй этап: найдите подходящую площадку. Идеальный вариант — искусственное покрытие стадиона, в меру мягкое и безупречно ровное. Падать на него не так опасно, как на голый асфальт. И третий: подготовьте велосипед. Сиденье опустите максимально вниз. Настройте передачу

  • на педалях — самая малая звёздочка
  • на колесе — третья

И, конечно, проверьте на всякий случай исправность тормозов. Финальный этап подготовки: нужно выбрать безветренный день для катания. Вот и всё — теперь непосредственно о том, как на велосипеде встать на заднее колесо, как удержать баланс. Существует мнение, что от чужих советов мало толка. Что пока не упадёшь пару раз, пока тело само не поймёт, как делать нельзя, ничему не научишься. Но мы с вами всё же постараемся избежать лишних падений: вы, читатели, нужны мне живыми и здоровыми.

Разгоняемся до скорости 10-15 км/ч. Кладём палец на рычаг заднего тормоза. Глубокий вдох, и-и-и… одновременно с толчком педали чуть зажимаем тормоз, переносим центр тяжести на заднее колесо, а руками отрываем переднее от дороги. Насколько сильно нужно рвать руль, чтобы поднять колесо, но не опрокинуться? Тут только практика покажет. Пусть в первый раз оно лишь слегка приподнимется и тут же вернётся обратно на землю. Потом — выше, дольше. Сразу пытаться поставить мировой рекорд определённо не стоит. Руки при выполнении трюка необходимо постоянно держать прямыми, а колени немного развести в стороны для баланса. Но основную задачу балансировки выполняет туловище: именно уходом корпуса назад вы перемещаете центр тяжести всего тела. Следите только, чтобы спина сохраняла вертикальное положение относительно земли.

Не получилось с первого раза? Скажу честно: с первого раза получается только у уникумов и десятилетних детей. Чем младше велосипедист, тем он меньше опасается падения — соответственно, лучше владеет ситуацией и собой. Определённую сложность для взрослых добавляет большой вес. Но если вы уверенно держитесь в седле на двух колёсах, то и на одно через недельку тренировок встанете во всей красе. Сначала только чуть-чуть оторвётесь от земли, потом сможете проехать метр, а потом и десять метров, на зависть случайным прохожим. Главное — соблюдать осторожность и ничего не бояться.

Материалы по теме:

Велотренажер своими руками из велосипеда: плюсы и минусы

Езда на велосипеде зимой: советы для тех, кому снег — не повод запирать стального друга на зимовку

Как подготовить велосипед к зиме?

Чем женские велосипеды отличаются от мужских?

Сколько калорий сжигается при езде на велосипеде?

Катание на велосипеде — польза… для зрения?

Можно ли ездить на велосипеде по тротуару?

Хранение велосипеда в квартире

Выбираем велосипед по росту

Нет похожих статей.

Поделиться:

Нет комментариев

velobajo.ru

Как научиться ездить на заднем колесе велосипеда

Все начинается еще в детстве, как только ты маленьким мальчиком увидел немного старшего от себя парня катающегося на велосипеде, да еще и когда тот ездит на заднем колесе, то сердце тут же начинает биться чаще, и ты уже видишь себя в этом образе. Так уж мы мужчины устроены, нам адреналин подавай, да побольше, так вот, этот прекрасный гормон можно получить, выяснив как научиться ездить на заднем колесе велосипеда, и постепенно научившись этому, чем мы собственно и займемся. Конечно, для этого процесса необходима практика, тем не менее, не помешает взять некоторые советы из теории.

Подготовка

Итак, езда на заднем колесе имеет незатейливое название «вилли» от англ. Wheellie. На велосипеде нужно установить спереди на цепь самую маленькую звездочку, а сзади на среднюю звездочку, лучше всего, чтоб она была третья, потому что на четвертой будет сложнее. Хотя если вы человек со спортивным  опытом, то, пожалуйста. Необходимо определиться с площадкой для тренировки, она должна быть ровной, но если будет небольшой подъем, это ничего. Быстро не разгоняйтесь, сделайте наклон вперед, на руль, при этом педали нужно продолжать крутить. В момент, когда нога, которая толкает, будет вверху, нужно резким движением рвануть руль на себя, при этом оставаться сидеть на сиденье и нажимать на педаль. Здесь самое важное найти баланс и оказаться вверху, чтоб велосипед не вылетел, и чтоб колесо сразу не опускалось.

Техника

Главной задачей в том чтоб научиться ездить на заднем колесе велосипеда состоит в умении держать равновесие, или же учиться этому. А теперь к делу, при отклонении корпуса назад, нажимаем плавным и коротким движением на задний тормоз и отпускаем. Опять-таки, со временем тело само будет чувствовать с какой силой нажимать.

После переноса баланса вперед, снова жмем на педаль, но еще сильнее. По поводу наклонов в правую или левую сторону, все не так сложно, необходимо для противовеса использовать колени, ну и руль, конечно. При наклоне вправо выставляется в сторону левое колено и т.д.

Первые проблемы

Самый главный страх перед падением, поэтому можно потренироваться, например, врывать руль максимально резко, чтоб велосипед вылетел, и вы смогли сгруппироваться и приземлиться на ноги. Когда едите и набираете разгон не нужно делать наклон к рулю и вставать, а педаль тормоза нажимается плавным образом.

Как научиться ездить на заднем колесе велосипеда видео

auto-myinfo.ru


Смотрите также

SashaMoto.ru

Обзоры мото и вело-техники, полезные статьи о ремонте и эксплуатации

На главную